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睡眠去哪儿了?请看过来!

新闻中心 今日惠院 2022-10-23



许多人可能不知道

今天是

3月21日——世界睡眠日

是的,你没听错

睡眠也有一个国际节日

惠院的学子们

在这个特殊的日子

谁在打扰你们睡觉?

快把它们一个个ko掉

睡个好觉吧



在宿舍遇到的睡眠问题


Yourself>>>
控制力差


“最后一把,打完我就睡觉”

多少电竞男孩临睡前还在挣扎

“追完这集马上睡!”

追剧的那个她似乎还不太困

也许你告诉过自己必须得早点睡

但是

你的自制力终究抵不过手机的诱惑

请不要再说“下次一定!”


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学习压力大


相比于不想睡觉

想睡却睡不着才更让人头疼

学习的压力如一座大山

压得你气喘吁吁

睡眠在弹指间悄悄溜走

却留下焦虑不安的你难以入眠

你不妨敞开心扉

一语解千愁


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想念家乡的自己


也许你腼腆害羞

不善攀谈、慢热、社恐

总是不安…

在一个又一个难以入眠的夜晚

故乡和家人的点点滴滴

在脑海中无限轮转

思念之情

怎一个愁字了得


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睡前贪喝奶茶的自己


人问睡觉前不要干什么

  那一定是:不要喝奶茶

喝着奶茶一时爽

半夜起床把月赏

黑夜中你独自在阳台吹风

心中不禁感慨

喝完奶茶的夜晚

真的很难熬


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“深山”老蚊


春回大地,阳光明媚

天气固然晴朗,空气固然清新

但是惠院的蚊子可一点都没少

花草树木成了蚊子的绝佳庇护所

多少个夜晚

耳边的嗡嗡让你无法入眠


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熬夜打游戏的舍友


正所谓不怕自己睡不着

就怕舍友使劲吵

大家共处一室

总有那么几个“熬夜王子”

在游戏世界随心所欲畅游

睡觉早已抛在九霄云外

更别提想要有优质的睡眠了

身为舍友,有责任让他醒悟


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惠州学院新闻中心

策划:谢鑫茏 温若昕 

图:陈梓涵

文:谢东廷 张敏

编辑:新媒体部 / 潘秋怡 陈思敏

责任编辑:林少章

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